道スポは
女子もスゴイ!

#スポーツ女子が熱い!

元気よく、努力する姿がかっこいい！と、男性・女性のどちらからも人気の＃スポーツ女子。全国レベルの成績を残すセンパイや子どもに人気の女子まで、道スポでも、授業や部活動に頑張る＃スポーツ女子 がいっぱいいます。

RULES01

強いメンタルを作れ！

最後に笑顔を飾るには、日々記録に向かって努力したり、当日に平常心を保てることが、とても重要。道スポなら、自信をもってモチベーションを保つ方法も、選手経験のある先生たちから学べますよ。

RULES02

ケガをしにくい体づくり！

正しいトレーニング方法が身につく道スポでは、ケガでスポーツを諦める女子が少ない。食事や睡眠など、練習の疲れを残さないためのアドバイスもしっかり受けられるので、#スポーツ女子 には心強いんです。

RULES03

プライベートも充実♪

学校が終わると、プライベートタイム♡
やりたいことは全部やる！ 休む時はしっかり休む！
自分らしくいることが、明日を輝かせる力になります♪

スポーツ女子の生活スタイル

HOW-TO LIFE

運動にオススメの日焼け対策♪

ウォータープルーフの日焼け止めを選ぶのはもちろん、保湿とビタミンをしっかり獲ることも欠かしません。

私服でも使えるスポーツウェア！？

プライベートでも使いやすいアイテムが増えたので、爽やか＆動きやすいスポーツカジュアルも人気のひとつ。

休日もスポ女はアクティブ！

クラスの仲間と最高の思い出を作っちゃおう。

運動にオススメの日焼け対策♪

ウォータープルーフの日焼け止めを選ぶのはもちろん、保湿とビタミンをしっかり獲ることも欠かしません。

私服でも使えるスポーツウェア！？

プライベートでも使いやすいアイテムが増えたので、爽やか＆動きやすいスポーツカジュアルも人気のひとつ。

休日もスポ女はアクティブ！

クラスの仲間と最高の思い出を作っちゃおう。