パーソナルトレーナーとは､一般の方からアスリートまで､幅広い層に対して運動プログラムの提供とトレーニングの指導を行う運動指導の専門家です｡
2年制
スポーツ健康学科
パーソナルトレーナー専攻は､新たなコース･専攻に生まれ変わり､新規募集は終了いたしました｡
パーソナルトレーナーの資格を持つ専任教員がいるのは､北海道体育のすごさ!経験も豊富な先生のアドバイスを聞きながら､当学園の付帯施設｢スポーツプラザiB｣で間近に体感すれば､現場で役立つ知識と技術が身につきます｡
パーソナルトレーナーの指導の対象者は､子ども･高齢者からトップアスリートまでさまざまです｡本専攻では､健康､スポーツ指導の基礎となる資格取得を目指すとともに､クライアントの病気や目的を適切に見極め安全な運動プログラムを提供し､トレーニングを実施する際の補助やアドバイスができる知識と技術を習得｡ニーズが多様化するスポーツ界のあらゆる現場で活躍が期待できる､運動指導の専門家を育成します｡
PICKUP
01
クライアントの年齢､性別､ニーズに応じたトレーニングプログラムの作成や､それらに関わる理論の裏付けを学びます｡さらに多種多様なトレーニング方法についても学び､広くトレーニング知識の習得を目指します｡
PICKUP
02
レジスタンストレーニングをはじめ､バランストレーニング､スピードトレーニング､さらにリハビリテーションのためのトレーニング方法を理論と実技両方の側面から学ぶことにより､トレーニング指導者として必要なスキルを身につけます｡
PICKUP
03
トレーニング前のカウンセリングからニーズの分析､そして､プログラムデザインからマンツーマンでのトレーニング指導へと､パーソナルトレーナーとしての一連の流れを実践形式にて習得していきます｡
※カリキュラムは一部抜粋です。
