筋トレは好きにはたまらない授業💪パーソナルトレーナー実習

スポーツ健康学科パーソナルトレーナーコース2年生の授業の1つ!

パーソナルトレーナー実習について紹介💪✨

\パーソナルトレーナー実習とは?/
ニーズに合わせたトレーニング指導できるようにプログラムの作り方やマシンの使い方などを学ぶ授業💪🏋️
今回はベンチプレスを使って、フォーム(姿勢)によって上げれる重量の違いなどを学生自身で実践しました!🔥

本格的なトレーニングマシンを導入している道スポでは授業以外にも学生であれば無料で使えちゃう!!
筋トレ好きにはたまらない授業&学校となっています✨

実は今日で2年生のパーソナルトレーナー実習が終了😭

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#スポーツ好き集まれ🪇
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進学アドバイザー おおつか🏐 むさし🎾

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